운동.

중증 근무력증을 극복하기 위해서는 운동과 아침식사 밖에 없다.

 

언제까지 질질 짜며 징징댈거냐  - 용비 -

 

 

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허리디스크를 극복하는 유일한 방법. 걷기(물속, 공기속) 와 달리기.

 

가즈아. 

 

100 m 육상선수시절로.

 

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다. 건육건정